春季养胃小常识有哪些

春季养胃小常识有哪些?春天，百花盛开，看着这一处处美景，你都会不经感叹，但是如果在这个美丽的季节里，你的胃不好，那岂不是*****大遗憾。胃不好吃什么养胃呢?今天小编为大家介绍春季养生小常识哦，希望大家在这个春天里都能够更加的健康哦。

春季养生小常识 一：春季养胃有禁忌

在现实社会中很多人都有胃病，并且大部分人都知道胃病是“三分*七分养”。春季养胃就显得特别的重要，饮食养胃是不错的方法，但养胃有很多禁忌，胃有四大“死对头”，当心让你的胃遍体鳞伤。

*怕冷

过冷或过烫的食物好比一个冰球或*球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。