桑葚怎么清洗才干净?桑葚搭配什么一起吃好

这个时节是桑葚成熟的时候，桑葚颜色*特，而且口感酸甜，很多人都喜欢吃，而且吃桑葚对身体有很大的好处，许多人都会买桑葚回家吃，那么问题来了，桑葚怎么清洗才干净呢?

桑葚清洗方法

1、流动的水冲洗

因为桑葚果肉表面肯定会残留一些农药的，所以先用流动的水冲洗下，*好是水**冲洗，不要把桑葚浸泡着，因为用水**流动的水冲洗就是为了避免表面的农药进入果肉里。

2、淘米水清洗

如果家里刚好有煮饭剩下的淘米水可以留下来清洗桑葚，因为洗米水是属于碱性的，然后桑葚上的农药是属于酸性的，刚好可以产生化学酸碱中和反应，减少农药的残留。浸泡五到十分钟再用流动的自来水冲净淘米水以及可能残存的有害物。用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。

3、盐水/面粉清洗

如果家里没有淘米水用盐水来代替也是一样的，因为盐水有杀菌的作用，可以去除桑葚表面的细菌好放心食用。家里有面粉的话，可以取少量面粉和桑葚混合一起清洗，面粉沾水有粘性，会把桑葚果肉表面的农药残留物沾掉。

桑葚搭配什么一起吃好

枸杞桑葚粥

枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起煮至成粥，加冰糖调味。

作用：补肝肾，健脾胃，益气血，强体质。

桑葚猪肝粥

粳米、猪肝各100克，桑葚15克，枸杞子10克，盐适量。处理干净食材后，一起同煮成粥，加盐调味。

作用：补肝、明目、养血，提高人体免疫功能，促进血液循环。

桑葚桂圆汤

桑葚干15颗，西洋参片3克，大枣5颗，桂圆肉10克。直接用沸水冲泡15分钟，可多次反复浸泡。

作用：气血双补，美白***。

以上就是小编整理的相关内容，希望对大家有所帮助，小编提醒吃桑葚之前一定要清洗感觉才吃哦!