孕妇可以吃果丹皮吗?孕妇能不能吃果丹皮

2018-06-14来源 : 互联网

果丹皮大家都应该吃过吧,果丹皮是其实就是食用山楂制作而成的卷,我们都知道孕妇不可以吃山楂,那么怀孕能吃果丹皮吗?一起看看吧~

孕妇慎吃果丹皮。

孕期可以吃果丹皮,但是不要吃的的太多。因为山楂有刺激子宫的作用,会引起流产的。很多女性怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。

酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以,准妈妈喜食酸性食物是符合生理及营养需要的。

孕妇正确吃果丹皮的方法:

结合自身情况,选择是否适合吃果皮丹,如果喜欢吃酸性食品,用新鲜水果代替也是可以的。适合吃的孕妇*好选择合格**的牌子,避免卫生不及格的产品导致身体不适。

果丹皮的特点

果丹皮酸甜可口,有助消化,儿童尤为喜食。而且原料来路广;制作比较简便,是一项投资小、利润大的果品。一种用干、鲜红果或制作红果脯、苹果脯等的下脚料为原料制成的食品。

成分新鲜水果(山楂,杏,桃,李子,浆果,苹果,梨,葡萄)、水、糖、柠檬汁(如果需要)、香料,如桂皮和肉豆蔻(可选)。

购买注意

好的果丹皮呈红黑色,有一定的硬度和韧性,不粘手,只要表面有一层液膜的证明就是劣质的果丹皮。果丹皮质量较好是河北承德地区生产的,这个地方集合了国内大部分的果丹皮生产厂家,所以其质量比较好。

怀孕一个月吃什么好  1、粮谷类食物,包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量,供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日*低摄入量应在200克以上。

2、蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐,如胡萝卜素、维生素C、维生素B2、钙和铁。

3、动物性食品,如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚,水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高,容易消化吸收,是*重要的**蛋白质的来源,还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐。

4、乳类和乳制品。它们是营养***的一类食品,富含蛋白质和容易吸收的钙。孕妇每日应尽可能**摄入乳类和乳制食品200克。

5、适当增加能量的摄入。孕早期,为孕期提供能量的碳水化合物、脂肪供给不足,孕妇会一直处于“饥饿”状态,可导致胎儿大脑发育异常,出生后智商下降。

以上就是小编整理的相关内容,孕妇是可以少量吃果丹皮的,不要多吃!不要多吃!不要多吃!注意!想要了解更过内容可以关注小编我哦~

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